21 de febrero de 2019

Caminando hacia la luz I

Reconstruyo mis tejidos internos
hago espacio con cuidado
                             y dejo besos
donde antes había
islas.

7 de julio de 2017

Después de la lluvia torrencial de hoy, más bien me parece que está recién parido.
Ayer, después de la lluvia tuve la sensación de que el mundo estaba recién nacido. Ojalá.

16 de abril de 2015

Habitar la calma

Escuchar Radio Clásica por la noche. La Hora Azul. Se para el tiempo. Otro ritmo entra en tu casa y en tu piel. De repente no hay guerras, ni violencia machista, ni corrupción hasta los huesos. Sólo una música que te devuelve a ti. Incluso las voces. El locutor, los invitados. Me encanta escucharlos y sentir que habito en otro planeta.

12 de abril de 2015

El cuerpo y su sabiduría escondida en Olvida tu equipaje, Radio Utopía

Estoy muy feliz de traeros este programa de radio que he hecho gracias a Armando, conductor, director y alma de Olvida tu equipaje, en Radio Utopía. Me ha abierto la puerta para tratar un tema apasionante. Como especialista en la materia nos ha acompañado Borja Gasset, psicoterapeuta corporal. Ha sido un enorme placer hacer radio con los dos porque son encantadores.

Y de qué hablamos. Pues de si escuchamos al cuerpo realmente, cómo le afectan las emociones, qué es la memoria corporal y también sobre qué hábitos conocemos para estar mejor y qué otros se pueden adquirir.

La tertulia sobre el cuerpo está salpicada con un reportaje en exteriores (Armando ya lo dice, ¡La reportera de interiores en el exterior!), un diálogo mente-cuerpo, que nos desvela qué pasa a veces en nuestro interior y un tema musical de la película Cabaret con invitación a soltarse la melena.

Me encantaría escuchar vuestras opiniones, sentires y comentarios sobre el tema.



25 de marzo de 2015

Juego de lluvia

La lluvia estaba triste de oír todo el día: "Uf, otra vez", "No, por favor", "Que deje ya de llover", "Jo, que depre".

Como decía, la lluvia estaba lluvia...

Pero una voz desde el centro del árbol opinó: "No, perdona, ¿quién ha dicho que lluvia y triste sean lo mismo? Qué comodos y extraños sois los humanos, aguantáis injusticias del tamaño de siete montañas y os molesta que se os moje un poco el pantalón".

-Ay, ha sido un lapsus, si yo estoy a favor de la lluvia... Oye, ¿pero quién habla?

-¿Yo? Una millonésima parte de ese agua que cae y tanto os molesta
-Una gota, vamos, ¡dilo sin complejos!
-Sí...
-Pues mira, si yo lo que estaba haciendo era empezar a escribir empatizando un poco con la lluvia..., que a mí me cansa esto de quejarnos tanto de ella. Pero ya que te has dado a conocer, tal vez es mejor que hables tú.
-Vale, pero nosotras somos de pocas palabras, aunque un mensaje sí nos gustaría daros. Creo si os dierais cuenta de que el agua es VIDA, no os pasaría esto, pero como os llega por el grifo desde pequeños, a no ser que haya una sequía impresionante no hacéis la conexión. Porque incluso aunque se pudiera beber agua embotellada y así subsistir, ¿os imagináis un mundo sin parques, bosques, ríos? Hacedlo por un momento. Sed conscientes de lo que os da el agua, o sea la lluvia, o sea, nosotras.






18 de marzo de 2015

Elegir: ¿realidad o ciencia ficción?

Nancie Atwell, la ganadora del Global Teacher Prize (una especie de Nobel de la enseñanza que se acaba de entregar por primera vez), dice que el secreto de que sus alumnos lean unos 40 libros al año es que elijan ellos los libros y los temas. Y no seamos malpensados, al parecer pueden elegir entre buena literatura, no cualquier letra impresa.

Por un lado, pienso qué inteligente idea... y por otro, qué mal estamos para que esto tenga que ser motivo de un premio. Elegir los libros que les gustan, en lugar de tragarse cualquier gran obra tal vez no muy adecuada a su edad. Elegir ya desde pequeños..., madre mía, dónde puede llevarnos eso, a ver si luego van a querer elegir también qué estudian y con quién se acuestan. No, la verdad es que no tengo la sensación de que podamos elegir mucho... Nos enseñan a tener en cuenta tantos factores, en general primando lo económico, que la libertad de elección en muchos casos es inexistente.

Y con el poder de elegir capado ¿a dónde puedes ir...? Porque a fuerza de no hacerlo es como si no existiera, y acabas por no saber que PUEDES elegir y crees que eso sólo pasa en algunos cuentos muy rosas.

"¿Yo, elegir? ¿Qué dices? Que no... Que eso es un sueño, la realidad es otra cosa." "Que sí, que yo he visto gente que lo ha hecho y no le ha ido tan mal..." "Buah, no puedo con los ilusos como tú, no me metas pájaros en la cabeza que quién sabe luego cómo podría acabar. La vida es esto, tengo el trabajo que tengo y mi mujer es una santa, no es la mujer con la que soñé pero ya es tarde para pensar en eso."

ELEGIR. Si sonrío o no. Si quiero alguien a mi lado o prefiero caminar sola. Si leo o veo la tele. Si sigo las losas que dibujaron para mí o pinto un nuevo camino, incluso aunque parezca tarde. Si me enamoro de hombres o de mujeres. Si elijo mis colores o los eligen los grandes almacenes. Si decido cómo soy o me dejo llevar a la deriva porque... yo soy así y eso no se cambia.

Elegir.

Si juego a ser marioneta o corto los hilos y me hago dueña de cada paso que doy.